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11. November 2026
Was steckt im Wasserkefir? Eine Einordnung von Zucker, Alkohol und lebenden Kulturen – mit Blick auf Kinder, Schwangerschaft und Stillzeit.
Beitrag lesen → 9. November 2026
Weihnachtliche Muffins aus dem Paleo-Backbuch, ein Einkaufscheck und ein Gastimpuls von Superhumanoid: So planst Du einen überschaubaren Adventskaffee.
Beitrag lesen → 8. November 2026
Ein langsamer Morgen, ein Blick zum Himmel und ein gemeinsamer Gruß: Wir stellen die erste PaleoLopolis-Episode als Familiengeschichte vor.
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Alle Beiträge →
7. November 2026
Vanillekipferl, Kokosmakronen und Lebkuchen-Taler ohne Getreide. Mit Honig oder Ahornsirup gesüßt, plus Hinweise zu Allergenen und Aufbewahrung.
Beitrag lesen → 5. November 2026
Paleo Brot ohne Getreide: Zutaten, Backanleitung und Tipps zu Flohsamenschalen, Konsistenz und Einfrieren. Für ein kompaktes Mandel-Leinsamen-Brot.
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3. November 2026
Kuchen mit Banane, Obst und herzhafte Snacks für den Kindergeburtstag. Ohne weißen Haushaltszucker, mit Tipps zu Allergien und altersgerechtem Essen.
Beitrag lesen → 2. November 2026
Ein Vater, zwei Kinder und ein Apfelbaum: Wir stellen die PaleoLopolis-Episode Die Natur als Spielplatz vor – mit Lese- und Hörlink und Gesprächsideen.
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PaleoMama ist ein persönlicher Blog, keine medizinische Beratung. Beiträge werden mit ihrem ursprünglichen Veröffentlichungsdatum gezeigt. Hinweise zu Gesundheit und Inhalten
Hallo, ich bin Birgit. Willkommen bei PaleoMama! Hier findest du persönliche Erfahrungen, Gastbeiträge und Rezepte rund um Paleo und das Familienleben.
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