Baby Archive - PaleoMama® blog

Der Geburtsverlauf – Die 4 Phasen der Geburt

Der Geburtsverlauf
Der Geburtsverlauf

Im Verlauf der Schwangerschaft oder spätestens wenn die Geburt vor der Tür steht, wirst Du wissen wollen, wie eine Geburt eigentlich abläuft. In diesem Artikel gehe ich auf den heutigen und auf Geburten in früheren Zeiten ein, um den Paleo-Aspekt zu berücksichtigen und die Unterschiede aufzuzeigen.

Was in einen Klinikkoffer à la Paleo reingehört, habe ich Dir bereits in einem anderen Artikel beschrieben. Die 5 Wege zu einer besseren Geburt und einem gesünderen Baby habe ich Dir bereits erläutert.

Babybrei Rezept aus meinem Buch: Paleo Himbeer-Bananen-Brei ab dem 7. Monat

Babybrei: Himbeer-Bananen-Brei
Babybrei: Himbeer-Bananen-Brei

Hier stelle ich Dir ein Paleo Babybrei Rezept aus meinem Buch vor!
In meiner Rezeptserie stelle ich Dir tolle und leckere Paleo Rezepte für Dein Baby vor, die eine gesunde und paleokonforme Abwechslung darstellen. Bei industriell hergestelltem Babybrei weißt Du nie genau welche Zutaten wirklich enthalten sind. Deswegen solltest Du Dir die Zeit nehmen und Deinem Baby eine gesunde und von Dir kontrollierte Alternative bieten. Das kostet fast keine Zeit, Du sparst eine Menge Geld und es macht zudem richtig viel Spaß! Ich habe für Dich und Dein Baby wieder ein tolles Paleo Babynahrung Rezept vorbereitet:

Checkliste Klinikkoffer à la Paleo: Was Du alles für die Geburt und die Stunden danach benötigst

Checkliste Klinikkoffer Geburt
Checkliste Klinikkoffer Geburt

Wenn der Tag der Geburt naht, dann fragt sich jede Frau, was sie während der Wehen und danach in der Klinik alles braucht. Denn bald ist es soweit: Der Tag der Geburt steht bevor. Du hast Dir sicher auch schon Gedanken gemacht, wo Du Dein Kind auf die Welt bringen möchtest. Du solltest Deinen Koffer spätestens bis zur 36. Schwangerschaftswoche gepackt haben. Du weiß ja nie, wann es losgeht.

Tragetuch oder Kinderwagen? Wo fühlen sich Babies am wohlsten?

Tragetuch oder Kinderwagen?
Tragetuch oder Kinderwagen?

Im Babyfachgeschäft ist mir sofort das riesige Angebot an Kinderwagen aufgefallen, das halbe Geschäft war mit diversen Kinderwagen bestückt. Diese sind wirklich nicht zu übersehen. Konntest Du Dich da etwa schnell und einfach entscheiden, welchen Du kaufst? Vieles ist zu beachten, Fragen über Fragen. Und ist der Kinderwagen überhaupt das optimale Transportmittel für Kinder? Gibt es nicht noch andere Möglichkeiten? Wie haben die Mütter und Väter früher ihre Kinder transportiert? Auch ich stand vor der großen Auswahl von Kinderwagen und konnte mich nicht recht entscheiden. Auf jeden Fall sollte er schadstofffrei sein. Meine Hebamme hat mich dann aber auch noch auf eine andere Transportmöglichkeit hingewiesen, auf das Tragetuch.

Historie

Geschichte des Tragetuches

Säuglinge und Kleinkinder wurden früher (bis vor ca. 200 Jahren) hauptsächlich am Körper der Mutter getragen. Getragen wurden die Kinder aber meistens in den ärmeren Gesellschaftsschichten. Wohlhabendere Leute ließen ihr Kind von Ammen stillen, von Kindermädchen betreuen und machten auch Gebrauch von den ersten Kinderwagen, die im 19. Jahrhundert aufkamen. Die Tradition des Tragens ging ab diesem Zeitpunkt immer mehr zurück.

In den Industrienationen ist das Tragen eher selten geworden. Kinder werden heute weitgehend in Entwicklungs- und Schwellenländern noch am Körper der Eltern getragen.

Es gibt neben Tragetüchern verschiedene andere Babytragehilfen, durch die der Anteil der Eltern, die ihre Kinder tragen, wieder zunimmt.

Mein neues Buch für Dich: Paleo Ernährung für Mama und Baby – Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft

Paleo Ernährung für Mama und Baby - Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft
Paleo Ernährung für Mama und Baby – Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft

Juhu! Endlich geschafft – es ist fertig!  🙂  Meine Newsletter Leser wissen es bereits. Ich bin stolz, Dir endlich mein neues Buch vorstellen zu dürfen.

Zur Historie

Im August 2014 habe ich mit meinen Recherchen begonnen und dieses Buch angefangen zu schreiben und Ende April 2015 war ich endlich mit der finalen Fassung fertig. Nach monatelangen Recherchen unter Berücksichtigung der Leserfragen, Zusammentragen von Inhalten und vielen späten Abenden darf ich es Dir endlich freudig verkünden:

Mein neues Buch für Dich ist auf Amazon erhältlich!  Paleo Ernährung für Mama und Baby – Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft (Mit mehr als 40 Paleo Beikost und Babybrei Rezepten zum selber machen) 100% glutenfrei und laktosefrei.

Bis jetzt gab es auf dem deutschsprachigen Markt noch kein Buch, dass diese Thematik abgedeckt hat. Also habe ich mich daran gemacht und habe viele Fakten und Informationen für Dich in diesem Buch zusammen getragen.

Das ist das Buch, das ich mir damals gewünscht hätte!

Mein Buch ist bereits die Paleo Neuerscheinung #1 auf Amazon im Bereich Geburt & Schwangerschaft! Darüber freue ich mich enorm! Das Thema ist im deutschsprachigen Raum also sehr wichtig.

Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen

Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen
Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen

Ich habe mir auf der diesjährigen Paleo f(x) 2015 für Dich folgende Liveübertragungen angeschaut:

  • Pregnancy & Babies in a Wild Paleo World
    • Referenten: Skyler Tanner, Julie and Charles Mayfield, Camille Macres, Chris Kresser, Tarah Chieffi
  • Primal Babies! Infant and Toddler Nutrition
    • Referent: Kathryn Kos
  • Paleo Skincare…. And The Difference It Will Make In Your Body!
    • Referent: Trina Felber

Ich habe für Dich die meiner Meinung nach wichtigsten Aspekte zusammen getragen. Zuerst will ich Dir aber allgemeine Informationen zur Paleo f(x) geben.

Die ersten Babyschuhe: Lauflernschuhe aus weichem Leder

Die ersten Babyschuhe
Die ersten Babyschuhe / Lauflernschuhe

Die ersten Babyschuhe / Lauflernschuhe sind ein spannendes Thema. Als meine Tochter vor ein paar Monaten mit dem laufen begonnen hat, stand ich vor der Entscheidung, welche Schuhe ich ihr kaufen soll. Feste Schuhe mit gutem Halt oder weiche Lederschuhe mit viel Bewegungsfreiraum?
Da ich darauf achte, dass sowohl an meine Haut als auch an die Haut von meiner Tochter keine Chemie kommt und wir somit auch keine konventionellen Pflegeprodukte benutzen, sollten die Schuhe natürlich auch frei von Schadstoffen sein. Gerade bei Babyschuhen und Lauflernschuhen ist dies sehr wichtig! Also habe ich mich auf die Suche gemacht…

Fragen über Fragen…

Die ersten Lauflernschuhe sind eine spannende Angelegenheit. Denn wenn Dein Baby die ersten Schritte macht, möchtest Du natürlich alles richtig machen. Da stellen sich Fragen über Fragen.

  • Welche Schuhe sind gut für die kleinen Füße?
  • Ist festes Schuhwerk gut oder sind flexible Schuhe besser?
  • Welche Möglichkeiten gibt es?

Sowohl im Schuhgeschäft als auch im Internet gibt es eine Vielzahl von Angeboten.

Milchstau und Brustentzündung: Mastitis vorbeugen und natürlich behandeln

Milchstau und Brustentzündung
Milchstau und Brustentzündung

Kennst Du das Gefühl, wenn die Brust hart wird, heiß wird und schmerzt und Du Dich schlapp fühlst? Wenn das Stillen kein angenehmes Gefühl mehr ist sondern nur noch weh tut?
Ich kenne das Gefühl! Ich habe während der Stillzeit schon 2 Brustentzündungen hinter mir und diese haben mich nicht daran gehindert, weiter zu stillen. Augen zu, Zähne zusammenbeißen und durch, hieß es da für mich.
Beide Male hat meine Tochter Zähne (Schneidezähne und Backenzähne) bekommen. Da wurde die Brustwarze doch etwas mehr beansprucht als sonst.
Beide Male habe ich den Milchstau / Brustentzündung erfolgreich selbst behandelt.
Wie ich das gemacht habe und welche Hausmittel schnell zur Linderung der Beschwerden geführt haben möchte ich Dir in diesem Artikel mitteilen.